Cours de yoga prénatal et postnatal selon la méthode De Gasquet et Sinivali . Juliette vous accompagne pour vivre au mieux votre grossesse. La...
A l’Atelier des Arcs, la Gym douce Seniors s’effectue toujours dans la convivialité, en coaching individuel, ou par petit groupe de deux ou trois, voire éventuellement en cours collectifs mais en personnalisant chacune de vos séances de sport.
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Le Yoga est bien plus qu’une simple gymnastique : c’est un art de vivre qui permet de guérir de nombreux troubles physiques ou psychologiques. Venez apprendre à maîtriser votre souffle, à agir sur votre mental et vos émotions
Les coachs de l’Atelier des Arcs vous accompagneront dans votre préparation afin d’augmenter durablement vos performances physiques, préparer un évènement précis, prévenir les blessures sportives ou pour une réathlétisation.
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BOOT CAMP, réathlétisation, remise en forme, circuit training … Séance Test avant inscription.
Gymnastique hypopressive - YOGA - physiothérapie sportive Rejoignez-nous dès à présent ou essayez notre méthode avant de vous inscrire en...
PRÉPARATION PHYSIQUE ET REATHLETISATION, REMISE EN FORME, RENFORCEMENT MUSCULAIRE, PRISE DE MASSE MUSCULAIRE, CARDIO-TRAINING, PHYSIOTHÉRAPIE SPORTIVE, PERTE DE POIDS, GYM DOUCE ET STRETCHING, BOXE, YOGA, BABY GYM, YOGA ENFANT
